S361 Värityskirja (top)
Uutuusoppaamme
S234 Polkupyörä (right)

Royal Marines Fitness Manual

The physical fitness training of the Royal Marines is legendary: it’s part of what makes them who they are. This manual, written in collaboration with Royal Marines Physical Training Instructors, is your personal training programme. It takes you through your initial physical assessment, provides diet, lifestyle and motivational advice, and presents fitness-training programmes that can be tailored to your individual requirements, including an advanced programme for those with more ambitious personal fitness agendas. It doesn’t matter if you haven’t set foot in a gym since school - using the trusted Haynes Manual formula you’ll soon be getting fit the Royal Marines way.

0.6 x 8.3 x 10.7 inches, 160 pages
Kieli:englanti
Kirjailija:Sean Lerwill
Kustantamo:Haynes
Tuotekoodi:HH4561
ISBN:9781844255610

25,00€
Tällä hetkellä ei löydy tuotearvioita.
Kirjoita arvostelu
Arvostelusi
Huomaa: HTML -tageja ei käännetä!
Arvostelu: HUONO HYVÄ
Tällä hetkellä ei ole niksejä!
Kirjoita kommentti
Kommenttisi:
Huomaa: HTML -tageja ei käännetä!